http://www.tukamitaikoto.com/ 痛んだ髪は頭皮から健康に戻さないと髪の成長が妨げられます 美容室でヘアカラー・縮毛矯正パーマーのやり過ぎで悩んでいる方は 薬用シャンプーを自宅で使いながら健康に髪に戻しましょう ja Copyright 2011 Mon, 15 Mar 2010 20:06:46 +0900 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 頭皮や脱毛症の改善を望んでいる人は 「帽子をかぶるとハゲる」という話についてお話します 帽子をかぶるとハゲると言われるのは 帽子によるムレが頭皮に良くないからです 頭皮がムレる事は脱毛症を起こす１つの原因になります。 風通しの良いムレない帽子を選ぶ事と、長時間かぶりっぱなしに 気をつけてくださいね！ 帽子をかぶっていると必ずハゲるとは言い切れません。 むしろ帽子は頭髪を紫外線から守る為に活用したいアイテムです 紫外線が頭に当たり過ぎると頭皮に日焼けの炎症が起こります。 髪は紫外線を浴びる事によりアミノ酸の結合変化が起こり 髪を綺麗に保つ為のキューティクルがはがれ、乾燥が進みます 乾燥による脱毛もありますので、頭髪を守る為にも 紫外線を浴びない努力は必要になります。 女性は日頃から紫外線を気にしている人が多いのですが 男性においては紫外線には無関心という人がほとんどでしょう。 今はまだ髪がフサフサしている人も、今後の抜け毛予防対策として 健康シャンプーを使い、帽子を活用して頭髪を紫外線から守る事です http://www.tukamitaikoto.com/post-31.html http://www.tukamitaikoto.com/post-31.html 頭皮ケア 帽子　頭皮 Mon, 15 Mar 2010 20:06:46 +0900 「ワカメを食べると髪がきれいになるよ」と言われています しかし「ワカメを食べると髪の毛が増える」という話は 果たして本当なのでしょうか？ 髪がきれいになるのと髪が増えるので状況は異なりますが 脱毛症に悩む方が海藻を積極的に摂取している話は良く聞きます 海藻を食べると髪が増えるという話は根拠のない迷信だそうです 日本人の理想とする黒髪が、昆布やひじきなどの海藻から 連想されることからこのような迷信が生まれた説もありますが いずれにしても医学的には意味を持たないみたいです 髪の毛を構成しているのは、タンパク質ということを理解すれば 海藻をたくさん食べても髪がフサフサ生えてはこない事は 理解できると思います。 海藻類に多く含まれるヨウ素などのミネラル類は 髪にツヤと張りを与えるので美しい頭髪を保つには効果があります 髪と地肌を健康に保つ為にはバランスよく摂取する事が大切 脱毛症の改善は、ヨウ素が髪の色素を作り 亜鉛が髪の毛の生成を手助けします。 頭皮シャンプー、食事、睡眠などのバランスです http://www.tukamitaikoto.com/post-30.html http://www.tukamitaikoto.com/post-30.html 頭皮ケア ワカメ　頭皮 Thu, 25 Feb 2010 16:26:02 +0900 通常髪の9割は成長している髪と言われています。残りの髪の毛は 休止期の髪の毛であると言われています。ですので髪の毛が 100万本あったとしたら10万本はいつ抜けてもおかしくない状態です 問題は毛母細胞と言う細胞が衰えてしまう事により 成長期の髪の毛が抜けてしまうと言う事です。 成長期の髪の毛が抜ける様になってしまう薄毛になります 例えば女性の薄毛は男性の薄毛の様に、隔世遺伝とか 親からの遺伝とかと言う遺伝的要素は少ないと言う様に言われていて 大半はストレスや生活的要因等の外的要因が主に挙げられるみたいです こう考えてみると女性の薄毛と言うのはこの生活環境を見直したり ストレスを軽減させたりするようにすると改善していくと言う事になります 成長期の髪の毛がやせ細って抜けているなら頭皮を見直す必要があります http://www.tukamitaikoto.com/post-29.html http://www.tukamitaikoto.com/post-29.html 頭皮ケア 薄毛 Sun, 07 Feb 2010 01:48:13 +0900 女性の薄毛を予防する為に上手な「ブラッシング」をして 頭皮の血行を良好する事も可能です 血行が良くなると栄養がどんどん毛根部に行き渡る様になるので 髪の毛も健康になり薄毛を予防する事が出来ると言う事になります。 しかし、むやみにブラッシングをしてはいけません。 無理なブラッシングは頭皮を痛めてしまい更に薄毛の原因になりかねません 正しいブラッシング方法を覚えていきましょう！ブラッシング前に 髪の毛に水分を与えてからブラッシングする様にします 水分は水でも良いし、コンディショナーでも構いません。 髪の毛全体をブラッシングします。最初はゆっくりと 髪の毛の解れを解く様にブラッシングしていきましょう。 次に毛先からブラッシングをして髪全体の流れを整えていきます。 髪の毛の流れとは逆の方向に満遍なくブラッシングをしていき それとは逆にブラッシングをします。以上の様にすると 薄毛を防ぐ事もできますので頭皮を活性化させる為に 上手なブラッシングを継続的に行い頭皮を元気にしましょう http://www.tukamitaikoto.com/post-28.html http://www.tukamitaikoto.com/post-28.html 頭皮ケア ブラッシング　頭皮 Sat, 30 Jan 2010 23:48:42 +0900 女性のフケ症は薄毛になってしまう原因もあると言う事でもあるのです フケが出てきたなと感じたら薄毛に繋がってしまう可能性も高いと言う事です 何故フケが出るのかと言うと、頭皮にはもちろん角質層があるのですが 角質層のバランスが崩れてしまうとフケとして頭皮に現れてきます ストレスを感じると皮脂腺の動きが活発化して。頭皮の皮脂が増えてきます 皮脂が増えると毛穴も塞がるので、フケが出て薄毛にも繋がります。 また頭皮を不潔にしていると炎症を起こしてしまいますので 髪の毛が部分的に生えにくくなってしまう可能性も出てきます。こ 頭皮の毛穴と女性の薄毛と言うのはとても深い関係があります シャンプーをして毛穴に詰まった皮脂を取り除いてキレイにする事が大切ですが 普通にシャンプーではあまり効果がありません。出来ればシャンプー前に 軽くブラッシングをしっかりして、フケを頭皮から浮き上がらせておく事が 薄毛予防になります。 http://www.tukamitaikoto.com/post-27.html http://www.tukamitaikoto.com/post-27.html 頭皮ケア 薄毛とフケ Sat, 16 Jan 2010 15:28:56 +0900 びまん性脱毛症とは？ 女性の薄毛の代表的な脱毛症になります。このタイプの脱毛症は 食生活が乱れてしまったりストレスからで男性ホルモン等が 過剰分泌されてしまっているからだと言う様に考えられています 円形脱毛症は突然部分的に円形に髪の毛が抜けてしまうと言う症状で 女性がなった場合はかなりショックが大きいのではないかと思います 髪の毛が抜けてしまうと、このまま元に戻らないのじゃないかとか悩むと 余計にストレスになって治らなくなってしまう場合が多い様です。 瘢痕性脱毛症は一般的な薄毛と言うのとはちょっと違う脱毛症になり 怪我や火傷等が原因となって生じてしまう薄毛の事を言います 改善をするにはその頭皮の状態によって違いますので この場合は病院の医師に相談しましょう http://www.tukamitaikoto.com/post-26.html http://www.tukamitaikoto.com/post-26.html 頭皮ケア びまん性脱毛症 Sun, 03 Jan 2010 02:06:46 +0900 一般に男性の場合は薄毛は「ハゲ」に対して悩むパターンに対して 女性は髪の毛が薄くなってボリュームダウンに悩む場合が多いです 男性の場合は年齢を重ねた事、肥満、ストレス、睡眠不足等が 主な原因であると言われています。それに対して女性の場合は 女性特有の原因もあって、ゴムやピンを使ってギュッと引っ張って 作る髪型を継続的にしている場合に対して起こる場合があります しばリ過ぎると強く毛細血管を刺激してしまうので頭皮が 傷付けてしまう可能性があるのです。シャンプーも合わない物を ずっと使っているといつの間にか薄毛の原因にもなります 女性は過度なダイエットによるもの、ストレス、閉経による ホルモンバランスの乱れ等も薄毛の原因になります。 紫外線をさけて、薬用シャンプーを使い続ける事が大切です 薄毛のタイプも原因も多少差が出てきますので それぞれの原因に合ったシャンプーとコンディショナーが必須です http://www.tukamitaikoto.com/post-25.html http://www.tukamitaikoto.com/post-25.html 頭皮ケア 薄毛　原因 Thu, 31 Dec 2009 23:55:57 +0900 最近抜け毛が増えて薄くなった様に感じるのは秋頃からです これは夏にダメージを受けて我慢し続けた頭皮が 汗をかかなくなる秋になって頭皮に表れてくるからそう感じてしまうのです。 女性は特に薄毛でなんかで悩みたくないですよね？ 今からでも遅くないのでこれからの為にもしっかりと 対策をしておく必要があります。 毎日薬用シャンプーで優しく髪の毛を洗って 頭皮を常に清潔に保つと言う事です。週1度で良いので クレンジングシャンプーを使と更に良いと思います。 夏の紫外線は頭皮に大きくダメージを与えますので 洋服に合う帽子を購入したり、日傘をさしたりして 紫外線対策をした方がいいです 冷房に頭皮をさらす機会が多くなるので冷やし過ぎると 血行不良になって薄毛の原因になってしまいます ですので薬用シャンプー後、頭皮をマッサージして 血行を良くしてしましょう！ 食欲不振も実は頭皮に栄養を送れなくなりますので しっかりと体調管理をして栄養バランスが崩れないようにしましょう。 夏前でも、夏後からでもこの様な事を気をくばりケアしてあげてください http://www.tukamitaikoto.com/post-24.html http://www.tukamitaikoto.com/post-24.html 頭皮ケア 夏　頭皮 Tue, 29 Dec 2009 23:23:26 +0900