肥満の方も薄毛になりやすい
薄毛に悩んでいる最も多い原因になっているのって
実は「肥満」なんです。特に30代を中心とした女性に多く
分け目部分だけが薄くなると言う様な一部分では無く
全体的に薄くなっていると言うのが特徴的だと思います。
症状は徐々に進行していきますので初期段階では
分からないと言う場合が多いです
目安は「体脂肪率」で計ると良いです。18%位が正常な体脂肪率なので
30%を超えると「肥満」と言う様に分類されます
身体が大きいからと言っても、体脂肪率が低ければ肥満ではありません
身体が細くても体脂肪率が高い人は肥満と言う事になります
見た目では判断できないのが肥満です
それだけじゃありません。肥満になると薄毛だけじゃなく
高血圧、心臓病、糖尿病と言った様々な病気が出る可能性もあり
肥満は出来るだけ髪の為と体の為に改善させた方が良いのです。
考え過ぎると逆にストレスを髪に与えてしまいます
肥満による薄毛は比較的改善されやすいと言われていますから
食事と適度な運動!そこから始めながら
シャンプーは薬用を使いケアしながらストレスを無くして
体質も変えていくと2重の効果になるので継続してケアしましょう!
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