汗をかく夏から頭皮のトラブルは始まっている
最近抜け毛が増えて薄くなった様に感じるのは秋頃からです
これは夏にダメージを受けて我慢し続けた頭皮が
汗をかかなくなる秋になって頭皮に表れてくるからそう感じてしまうのです。
女性は特に薄毛でなんかで悩みたくないですよね?
今からでも遅くないのでこれからの為にもしっかりと
対策をしておく必要があります。
毎日薬用シャンプーで優しく髪の毛を洗って
頭皮を常に清潔に保つと言う事です。週1度で良いので
クレンジングシャンプーを使と更に良いと思います。
夏の紫外線は頭皮に大きくダメージを与えますので
洋服に合う帽子を購入したり、日傘をさしたりして
紫外線対策をした方がいいです
冷房に頭皮をさらす機会が多くなるので冷やし過ぎると
血行不良になって薄毛の原因になってしまいます
ですので薬用シャンプー後、頭皮をマッサージして
血行を良くしてしましょう!
食欲不振も実は頭皮に栄養を送れなくなりますので
しっかりと体調管理をして栄養バランスが崩れないようにしましょう。
夏前でも、夏後からでもこの様な事を気をくばりケアしてあげてください
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